FUTURO
ATTIVITA' DI GRUPPO SUL FUTURO
LO STRADARIO DELLA TUA VITA
OBIETTIVI
Aumentare la fiducia che ciascuno ripone in se stesso: perché il potenziale di gruppo sia forte è necessario che ciascuno nutra verso di sé una buona fiducia.
Aumentare la misura di accettazione di sé, mettendo in risalto le capacità intellettive ed emotive di ciascuno.
Riflettere e approfondire questioni esistenziali importanti: a che punto del proprio sviluppo si è? qual è lo scopo della propria vita? cosa ci ostacola? come è possibile raggiungere l’obiettivo?
ETÀ
4-5 superiore e università
Questo gioco offre la possibilità, in modo creativo, di riflettere su questioni esistenziali importanti, cercando di sviluppare nel contempo le qualità e le capacità di miglioramenti e di autostima dei ragazzi.
Per prima cosa, si deve creare un clima disteso e rilassato nella stanza.
I ragazzi si siedono e liberano la mente dai pensieri.
Si chiede ai ragazzi di chiudere gli occhi e di seguire le indicazioni che verranno date:
(Dopo 60 secondi) “Ora concentrati sulla persona che tu sei adesso. Rivolgiti una serie di frasi come ad esempio: «Ora io sono un ragazzo in gamba, che ama quello che fa», «Lavoro/studio volentieri con la gente che per me è in gamba», ecc. Di' a te stesso come e chi sei adesso...”
(Dopo 2 minuti) “Ora concentrati sul tuo Io ideale, sulla persona che potresti essere, che saresti volentieri se succede tutto ciò che speri e desideri ... Rivolgiti ad alta voce frasi come ad esempio: «Vorrei essere stimato da molte persone» - «Potrei realizzare i miei progetti di costruire una casa», ecc.
Racconta a te stesso come e chi potresti essere…”
(Dopo 2 minuti) “Ora , sempre con gli occhi chiusi, immagina una carta geografica. A sinistra si trova il luogo dove sei adesso; a destra c'è il luogo dove vorresti arrivare attraverso il tuo sviluppo, perché tu possa essere la persona che vorresti essere nel futuro...
Al centro della cartina noterai forse alcuni ostacoli che bloccheranno il tuo percorso da sinistra a destra. Cerca di capire quali sono questi impedimenti...”
(Dopo 1 minuto) “Cerca di riconoscere il maggior numero di particolari guardando il tuo luogo attuale, il luogo desiderato nel futuro, come anche gli ostacoli che si trovano sulla tua strada ...
Ora concentrati su ciò che hai a disposizione per giungere dove desideri.
Richiama ai tuoi occhi tutto ciò che ti può essere utile per raggiungere il tuo obiettivo: altre persone, cose, eventi felici, soprattutto punti di forza e qualità che si trovano in te: nel tuo corpo, nel tuo carattere, nelle tue abilità e capacità.”
(Dopo 2 minuti) “Aprite gli occhi tra circa un minuto e fate ritorno con piena consapevolezza al vostro gruppo.”
Dopo che tutti avranno riflettuto, a grande gruppo, si invitano i ragazzi a raccontare cosa hanno visto, condividendo sensazioni, difficoltà e idee.
QUALCHE SPUNTO PER RIFLETTERE…
§ Questo gioco ci allena sulle nostre aspirazioni, ciò che desideriamo diventare nel nostro futuro, ma allo stesso tempo ci aiuta a capire anche quali sono le capacità di ciascuno e le qualità che rappresentano i punti di forza e gli strumenti utili per costruire il nostro avvenire:
Come mi sono sentito durante l'esperimento? A che punto sono adesso? Dove voglio andare?
Quali sono gli ostacoli? Quali sono i punti di forza? Come reagisco ai resoconti degli altri?
§ È importante che ciascun ragazzo tenti di concentrarsi, dopo aver identificato le proprie difficoltà, sulle proprie risorse, e cerchi se possibile di porle in discussione all'interno del gruppo.
Il feedback degli altri partecipanti può essere un buon aiuto per aiutare nell’autovalutazione realistica delle proprie capacità.
ATTENZIONE! VARIANTE…
Questo gioco può rappresentare un'importante esperienza per le persone insicure.
Quando un membro del gruppo non è nella condizione di vedere o esprimere i propri punti di forza, potete invitare l'interessato ad un BOMBARDAMENTO DI PUNTI DI FORZA: la persona in questione si siede al centro del gruppo; gli altri componenti gli dicono tutti i personali punti di forza che hanno percepito in lui fino a quel momento.
E’ importante che i punti di forza vengano elencati uno dopo l'altro velocemente, cosicché la persona mantenga realmente la sensazione di una doccia incoraggiante.
Ogni membro può nominare un punto di forza tanto spesso quanto desidera. I punti di forza devono essere formulati in maniera concreta e concisa.
Il bombardamento viene interrotto quando il feed-back positivo è agli sgoccioli: qui si può introdurre un breve scambio di sensazioni ricevute dalla persona al centro del gruppo.